NEU: Workshop "Auftanken für Körper & Geist"

Ein Workshop zur ganzheitlichen Erneuerung

Für alle, die sich eine Auszeit gönnen, Stress abbauen und ihr Wohlbefinden steigern möchten.


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Achtsamkeit

zu sich selbst und in der Gruppe



Qi Gong

durch bewegte Meditation zur Ruhe kommen


Spaziergang

die Natur wirken lassen


Faszientraining

Verspannungen lockern, Beweglichkeit erhöhen,  Wahrnehmung schärfen



Reflexion 

des Erlebten in der Gruppe

Stell dir vor, du könntest dein Leben mehr genießen,

ohne deinen Kopf ständig voller Gedanken zu haben und ohne dich körperlich ausgelaugt zu fühlen.

Stattdessen: Klarheit, Leichtigkeit, Ruhe und Energie für die Dinge, die dir Spaß machen und dein Leben bereichern…


Genau diesem Zustand wollen wir uns schrittweise in unserer neuen Workshop-Reihe 'Auftanken für Körper & Geist' annähern.

Wir verbinden sanfte Bewegungen und Atmung mit einer wertschätzen Zuwendung zu uns selbst und zueinander,

wir tanken die Kraft der Natur und suchen den persönlichen 'Reset-Knopf'.

Wir sind davon überzeugt, dass es in unserer schnelllebigen Zeit wichtiger denn je ist, zu entschleunigen
und auf ein Leben im Hier und Jetzt zu setzen.

Termine

Wir bieten unseren Workshop einmal pro Jahreszeit, also 4mal im Jahr, jeweils von 10:00-18:00 Uhr an.


Die nächsten Termine sind:

19. September 2026
12. Dezember 2026

27. Februar 2027


Teilnehmer:innen: 10-14 Personen


Kosten: 130 EUR pro Workshop-Tag

Anmeldung

Die Anmeldung ist sowohl für mehrere Termine gleichzeitig als auch für einzelne Tage möglich.



Anmeldeschluss: 14 Tage vor dem jeweiligen Termin

Zahlungsschluss: 7 Tage vor dem Termin


Bei einer Abmeldung nach dem Anmeldeschluss werden 50% in Rechnung gestellt.

Nach dem Zahlungsschluss kann der Betrag nicht mehr rückerstattet werden, die Weitergabe des Platzes an eine andere Person ist jedoch möglich.

Anmeldung

Dipl.-Ing. (FH) Stefan Drokan


Lehrer für integratives/therapeutisches Qi Gong (Mitglied beim IQTÖ)

Diplomlehrer für achtsamkeitsorientierte Persönlichkeitsarbeit

staatlich geprüfter Instruktor für Wandern und Winterwandern

staatlich geprüfter Trainer für Fitness

Dr. Veronika Prinz-Meidinger


Psychotherapeutin
Supervisorin

Lehrtherapeutin

Ausbilderin für Psychotherapie

Facilitating (Prozessbegleitung) von Selbsterfahrungsgruppen

Anfahrt

Gemeindezentrum Höflein a.d. Hohen Wand

Am Johannesstollen 1
2732 Oberhöflein