
NEU: Workshop "Auftanken für Körper & Geist"
Ein Workshop zur ganzheitlichen Erneuerung
Für alle, die sich eine Auszeit gönnen, Stress abbauen und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Achtsamkeit
zu sich selbst und in der Gruppe
Qi Gong
durch bewegte Meditation zur Ruhe kommen
Spaziergang
die Natur wirken lassen
Faszientraining
Verspannungen lockern, Beweglichkeit erhöhen, Wahrnehmung schärfen
Reflexion
des Erlebten in der Gruppe
Stell dir vor, du könntest dein Leben mehr genießen,
ohne deinen Kopf ständig voller Gedanken zu haben und ohne dich körperlich ausgelaugt zu fühlen.
Stattdessen: Klarheit, Leichtigkeit, Ruhe und Energie für die Dinge, die dir Spaß machen und dein Leben bereichern…
Genau diesem Zustand wollen wir uns schrittweise in unserer neuen Workshop-Reihe 'Auftanken für Körper & Geist' annähern.
Wir verbinden sanfte Bewegungen und Atmung mit einer wertschätzen Zuwendung zu uns selbst und zueinander,
wir tanken die Kraft der Natur und suchen den persönlichen 'Reset-Knopf'.
Wir sind davon überzeugt, dass es in unserer schnelllebigen Zeit wichtiger denn je ist, zu entschleunigen
und auf ein Leben im Hier und Jetzt zu setzen.
Termine
Wir bieten unseren Workshop einmal pro Jahreszeit, also 4mal im Jahr, jeweils von 10:00-18:00 Uhr an.
Die nächsten Termine sind:
19. September 2026
12. Dezember 2026
27. Februar 2027
Teilnehmer:innen: 10-14 Personen
Kosten: 130 EUR pro Workshop-Tag
Anmeldung
Die Anmeldung ist sowohl für mehrere Termine gleichzeitig als auch für einzelne Tage möglich.
Anmeldeschluss: 14 Tage vor dem jeweiligen Termin
Zahlungsschluss: 7 Tage vor dem Termin
Bei einer Abmeldung nach dem Anmeldeschluss werden 50% in Rechnung gestellt.
Nach dem Zahlungsschluss kann der Betrag nicht mehr rückerstattet werden, die Weitergabe des Platzes an eine andere Person ist jedoch möglich.

Dipl.-Ing. (FH) Stefan Drokan
Lehrer für integratives/therapeutisches Qi Gong (Mitglied beim IQTÖ)
Diplomlehrer für achtsamkeitsorientierte Persönlichkeitsarbeit
staatlich geprüfter Instruktor für Wandern und Winterwandern
staatlich geprüfter Trainer für Fitness

Dr. Veronika Prinz-Meidinger
Psychotherapeutin
Supervisorin
Lehrtherapeutin
Ausbilderin für Psychotherapie
Facilitating (Prozessbegleitung) von Selbsterfahrungsgruppen
Anfahrt
Gemeindezentrum Höflein a.d. Hohen Wand
Am Johannesstollen 1
2732 Oberhöflein
